四句口诀，掌握中医治病根本
中医治病就像大树扎根，讲究从根源解决问题。这四句口诀是中医治病的精髓："治风先治血，治水先行气，治火先存阴，治湿先运中"。让我们一起来理解这其中的智慧。
一、治风先治血，血行风自灭。 "风"包括风湿、瘙痒、麻木等症状。中医认为血虚才会生风，就像土地干旱才起风沙。所以治疗时要先养血活血。
养血活血常用药：当归- 补血活血，像给土地浇水，川芎-行气活血，如疏通河道白芍-养血柔肝，好比滋润土壤 ，丹参-活血化瘀，如同松土施肥。举例：治疗风湿关节痛，常用独活寄生汤，其中就包含当归、川芎等养血活血的药物。
二、治水先行气 - 气行水自化。 水肿、痰多、腹泻这些"水病"，关键要调理气机。气就像水泵，气足才能推动水液运行。行气利水常用药：黄芪- 补气利水，如同增加水泵功率 茯苓- 健脾渗湿，好比疏通水道， 陈皮- 理气化湿，如同增加水流动力桂枝-温阳化气，好像给水加温促进流动。举例：治疗水肿常用防己黄芪汤，其中黄芪补气，茯苓利水，共同达到行气利水的效果。
三、治火先存阴 - 阴足火自消。 上火、口干、发热时不能一味清热，更要滋养阴液。就像锅里的水快烧干了，加点水比关火更重要。滋阴降火常用药：生地-滋阴凉血，如同添加凉水麦冬-润肺生津，好比增加湿度 ，玄参-滋阴降火，如同降温补水石斛-益胃生津，好像补充水源。举例：治疗虚火用知柏地黄丸，其中熟地、山茱萸滋阴，知母、黄柏清热。
四、治湿先运中 - 脾健湿自除。湿气重的人往往脾胃功能弱。就像房间潮湿，光擦地不行，要开窗通风、提高室温。健脾运湿常用药：白术- 健脾燥湿，如同除湿机苍术-燥湿健脾，好比烘干机半夏-燥湿化痰，如同吸水海绵厚朴-行气化湿，好像通风设备。举例：治疗湿气重常用平胃散，其中苍术、厚朴健脾燥湿，陈皮理气化湿。
这四句口诀告诉我们：中医治病是帮助身体恢复自身的平衡状态。理解了这个道理，我们就能明白为什么中医治疗效果持久，因为它不是在摘叶子，而是在培植树的根本。
日常养生也是如此，与其等生病了吃药，不如平时注意养血、补气、滋阴、健脾，这样才能真正拥有健康。
