这个搭配给我意外的惊喜，一个人炫一盘
领汇看美食
2025-07-24 15:14:00
减脂也可以这么吃吧，营养很全面，真的好爱吃青菜菇类和虾
[星R]食材：菠菜 杏鲍菇 虾仁 料酒 白胡椒粉 蒜末 干辣椒 醋 生抽 醋 白糖 盐 味精 香油
[星R]步骤：1️⃣料汁：干辣椒蒜末泼热油➕一勺醋➕两勺生抽➕一小勺白糖➕一勺盐 ➕一点味精 香油
2️⃣杏鲍菇和菠菜分别焯水，焯水的时候加点油可以让蔬菜颜色更亮，捞出来过凉水 攥干水分
3️⃣虾仁放白胡椒粉 料酒 一点盐腌制一下，热锅凉油放虾仁煎到两面金黄
3️⃣菜都混合一起，浇上料汁搅拌均匀
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