这菜谁也别和我争！这个真的好吃，热量不高食鸡蛋2个，黄瓜半根，虾仁...
带你吃瘦
2025-07-18 15:33:36
这菜谁也别和我争！这个真的好吃，热量不高
食鸡蛋2个，黄瓜半根，虾仁
1️⃣✅虾仁加葱姜料酒焯水1分钟捞出，黄瓜去籽去皮焯水30秒
2️⃣✅蛋黄和蛋白分开炒熟捞出
3️⃣✅锅里少许油，爆香葱姜，加少许水淀粉，记λ所有食材大火爆炒加盐炒匀即可出锅
简单小清新，快去尝试！
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