身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸，维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
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坚持了5周，头发黑亮浓密了
高升看养护
2025-04-26 16:22:19
熬夜追剧、外卖重口、焦虑压力、让头皮紧绷…不知不觉发丝越来越薄，细软？脱发掉发多了，别慌，内调外养慢慢来～
💡 “黑入葚”，其华在发，黑养黑的老智慧里藏着现代营养学密码——花青素+微量元素+优质蛋白+黑色营养素，给毛囊温柔“充电”～
私藏这杯“黑发元气茶”很久了：
▫️黄精+桑葚：润润的深色滋养力
▫️黑枸杞+黑米：花青素悄悄守护
▫️黑豆+黑芝麻：嚼得到的小颗粒香醇
食材经过惊喜配比，20大包一袋，泡茶浓浓的芝麻香味，更温润，一周喝5次代替奶茶～头发更健康
✨养发小习惯：
❶ 睡前梳头100下（用气囊梳轻按头皮）
❷ 少吃油炸甜品，多吃南瓜籽、核桃
❸ 吹风机低温+离远些，少扎紧绷发型
🌱头发喜欢松弛感，就像生活一样，慢养才有柔亮的光～
📌食养，细水长流才是关键✨
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