黄帝内经中关于小暑节气养生要点：起居：晚睡早起，中午小憩（20-30分钟）避
黄帝内经中关于小暑节气养生要点： 起居：晚睡早起，中午小憩（20-30分钟），避免空调直吹，穿透气衣物。饮食：清淡为主，多吃冬瓜、苦瓜、绿豆芽等清热蔬果，忌油腻、辛辣、生冷。运动：选择早晨或傍晚散步、太极拳，避免剧烈...
心脏—熔炉的本来面目。《黄帝内经》称其为君主之官道家谓之丹鼎在命
心脏—熔炉的本来面目。《黄帝内经》称其为"君主之官"，道家谓之"丹鼎"，在命理中实为： 丙火君临天下的光明本源 戊土孕育万物的能量中枢 壬水席卷乾坤的原始动力
