寒气在哪，病就在哪！坚持做两件事，把你体内寒气统统赶出去！在日常生活中，你是否
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💦湿气退退退！5个穴位一键启动祛湿模式
我是姿姿呀
2025-04-26 16:17:48
救命！原来这些信号都是湿气在"搞事情"❗️
浑身没劲、头发油脸蜡黄、小肚子一捏一大把…
快用艾灸这5个「祛湿开关」，把阳气补满💥湿气全赶跑！
⚠️湿气重的9大警报：
✅ 每天特困想躺平💤 脑袋像灌了浆糊
✅ 头发油到能炒菜 毛孔粗大冒痘
✅ 小肚子凉凉的 赘肉捏一把松垮垮
✅ 吃啥都不消化 便便黏马桶冲不干净
🔥必灸穴位清单：
1️⃣ 中脘穴 —— 脾胃的「祛湿小太阳」☀️
2️⃣ 关元穴 —— 补阳气+驱寒一把抓！
3️⃣ 足三里 —— 调里脾胃的黄金穴位🥇
4️⃣ 丰隆穴 —— 化痰祛湿「天花板」
5️⃣ 解溪穴 —— 小腿水仲的克星！
💡艾灸保命Tips：
❌ 空腹/吃撑别灸！
❌ 灸完2小时别洗澡！
✅ 每周3次 搭配泡脚效果翻倍！
宝子们快码住！把湿气排光光✨ 皮肤变好+悄悄掉秤！
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