在炎炎的夏日，一杯冰饮，一口冰激凌。总能带来瞬间清凉。然而，经常吃冰却暗藏健康的隐患。冰冰凉凉的食物进入到肠胃，会使血管急速的收缩，影响消化功能，引发腹痛，腹泻，长期如此可能导致肠胃功能混乱。 女性在生理期间吃冰，会更容易加重痛经，影响1内分泌。冷饮虽能带来一时的畅快，却会刺激咽喉，降低局部的抵抗力，引发咽炎等的疾病。 此外，多数的冰品含糖量高，长期过量食用，不仅是会增加肥胖的风险，还可能引发血糖波动。享受冰品的同时，也要适度的戒指，别让这份清凉变成了身体的负担。
在炎炎的夏日，一杯冰饮，一口冰激凌。总能带来瞬间清凉。然而，经常吃冰却暗藏健康的
百晓生采风
2025-04-25 16:50:41
0
阅读：0
