春天要吃的清淡些，尽量高油高糖高脂肪的要少吃，在即将穿裙子的季节，苗条的身材更好

之卉聊美食 2025-04-25 12:23:20

春天要吃的清淡些，尽量高油高糖高脂肪的要少吃，在即将穿裙子的季节，苗条的身材更好看。最喜欢双色花菜这样吃，简单好做，营养又清淡。做法：把西兰花和花菜分别剪成小朵冲洗干净。锅里烧水，水开后，把花菜倒进锅中烫熟，捞出，沥干水分，加一勺生抽拌匀即可。

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