年纪大了就要多运动，不要整天躺床上刷手机。这样做首先不利于健康，对眼睛伤害极大，

书海流浪 2025-04-06 20:43:05

年纪大了就要多运动，不要整天躺床上刷手机。这样做首先不利于健康，对眼睛伤害极大，很容易得干眼症。 其次，容易大便不成型。很多人常年躺床上刷手机，到了中老年之后容易大便不成型。 最后，会越来越胖，身体越来越虚弱。 还有更多的，大家可以评论区留言补充……

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