秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，

信方聊文化 2024-10-11 14:23:44

秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也；逆之则伤肺摘录《黄帝内经》，秋天的养生之道

0 阅读：10

信方聊文化

感谢大家的关注

作者最新文章

1

写毛笔字，《放鹤亭记》中一段。

2

黃帝曰：夫自古通天者，生之本，本於陰陽。天地之間，六合之內，其氣九州

3

春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被髮緩形，

4

其次有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜慾於世俗之間，無恚嗔之心，行

5

#分享今日练字# #今日份练字分享# 摘抄《黄帝内经》

6

《月赋》节选

7

丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和

8

冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若

9

秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，

10

皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量