一个无敌简单的低卡减脂餐方子！连喝一周了！
春田福福吃什么
2024-08-05 19:30:19
真的简单到不行！！几分钟即可轻松搞定！！！
有蛋白质有蔬菜有碳水！酸酸辣辣的一碗很爽～
嘎嘎好喝还顶饱！！！成本还很低！都是便宜好买的菜，平均一顿才不到6💰，比点外卖健康划算多啦～
上班带饭喝、下班回家喝都行！超级方便！姐妹们快去试试～
🔅食材：豆腐＋泡菜＋午餐肉＋金针菇＋生菜/豆芽/娃娃菜/西葫芦＋蒜末＋小米辣
（吃不饱的主食可以加玉米/土豆/粉丝/魔芋丝/荞麦面/或者配饭吃等）
🔅酱汁：1勺生抽＋1勺辣酱＋加水至碗中一半多的位置
觉得酸的还可以再加点糖
🔅做法：食材＋酱汁＋微波炉/煮锅 6-8分钟即可开喝～
减脂的姐妹一定要试试这个搭配！！！
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