2024上海女子半马｜周末长距离跑步enjoy
慕子浛
2024-04-03 02:15:09
受美华沃德邀请
来参加2024上海女子半程马拉松赛
期待2024首马开跑
也是时隔7年再次参加马拉松赛事💪
虽然平时没有很系统的去堆跑量，但是从小学开始就是中长跑运动员，即使跑量不多，平时也会跑点长距离来恢复，所以佛系跑下来也是OK的，无论跑全马、还是半马，要想全程不费力，不能只靠底子，还得系统的训练、和对自我的认知！
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