跑步是为了什么？答案很清楚

慕子浛 2024-04-06 00:07:49

我开始跑步的理由很简单，刷脂、减肌肉还有开心减压、放空大脑、获得积极的能量！ 2024的最后一天准备跑个2024地形图，今天穿了双新鞋跑了10公里试试脚感，我知道自己跑步前脚掌有点外翻，这双鞋针对足部不同的受力区域，跑完挺舒适的

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