瑜伽的世界｜是身心之间的完美契合

慕子浛 2024-04-03 02:15:08

20几岁出头时，做静态运动，多多有些浮躁，更喜欢充满力量的哈他瑜伽，每次到了最后冥想的部分并不能完全沉浸其中！在瑜伽世界，可以找到内外之间的平衡点，每一个瑜伽体式都是一种能量的疏通，一种身心的磨砺，也是每个女性的必修课！[樱花R]

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评论列表

逆鳞

2024-05-14 08:48

瑜伽真是个好东西，以前我也和你们一样，觉得瑜伽就是伸伸胳膊腿，没太大用处

感谢大家的关注

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