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张张科普的文章
气生瘀,寒生瘀,痰也生瘀,瘀重则百病生,3个妙方,化瘀更彻底 每到冬天,邻里间总
2025-07-10 14:23
不通则痛,一味药泡水喝,掌握一畅二疏三调,助你打通一身淤堵! 旧时的北京胡同里,
2025-07-08 19:21
肝郁脾虚的人,千万别乱补!一方两味药,既能疏肝,还能止汗! 盛夏三伏,街头巷尾的
2025-07-08 16:21
血府逐瘀丸擅调血瘀,搭配3个中成药,化瘀力道强,化散囊肿结节! 不少人年纪一大,
2025-07-07 16:21
“一两陈皮一两金”,陈皮的3种好用法,只泡水可就浪费了 说起陈皮,很多人脑海里第
2025-07-05 20:21
3味狠药泡水喝,肝经一通,硬度自然强 男人到了一定年纪,总会开始留意“硬度”这件
2025-07-05 19:20
后背凉是心阳虚,肚子凉是脾阳虚,腰腿凉是肾阳虚,中医一招调理 有些人一进空调房就
2025-07-05 17:21
“热在三伏,养在当下”聪明女人都在吃这4样,气血双补不怕暑 三伏天一到,热浪卷地
2025-07-04 18:21
“小暑不补阳,病痛找上门”小暑将至,要常吃这3样,抚阳养胃 小暑一到,夏天就算是
2025-07-01 18:19
血管堵了别硬扛,一个中成药,活血通脉冲走瘀堵,很多人都用对了 人这一辈子,血管就
2025-06-30 19:19
阴阳一调,血压自降,中医说真正稳定血压的方法只有两种 高血压这三个字,看似简单,
2025-06-30 16:19
“夏补钾,胜吃人参”4种冠军蔬菜,出汗再多也不虚,越吃越有劲 夏天一到,大家不是
2025-06-27 21:19
绿豆配一宝,少往医院跑,一祛湿,二消暑,三补水降低胆固醇 夏天一热,身体就开始“
2025-06-23 16:18
温阳化瘀,最好的化瘀办法,仲景早就说了! 腿脚冰凉、手麻面青,不少人说那是“血管
2025-06-17 20:17
老中医外公私藏酒方!6味食材泡出精气神,四季+秋冬喝正当时! 外公的那坛药酒,藏
2025-06-16 21:17
中药界的“最强辅助”,温阳补气,横扫寒湿,那么多汤剂都有它 一到换季,尤其是春秋
2025-06-14 14:17
上了年纪就要补阳,4道菜,从头到脚补阳气,告别体虚乏力! 人一上了年纪,阳气这把
2025-06-13 17:16
老中医提醒:夏天别光喝水,补津液才是养生关键! 一到夏天,街头巷尾的矿泉水、绿豆
2025-06-12 21:15
冬病夏治正当时,类风湿关节患者必看,中医说夏天是治疗的黄金期 每年一到三伏天,街
2025-06-12 14:16
两个小药丸,一个宣肺,一个化痰,家门口就能买到! 气候一热一潮,很多人一早醒来,
2025-06-11 15:15
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张张科普
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