标签: 长寿秘诀
全球最长寿117岁老人的长寿秘诀,是一天三杯酸奶?研究表明:基因独宠以及这两个生活习惯是关键!全谷物抗炎+...
同时拥有长寿与健康的秘诀 研究揭示了一个迷人的悖论：MariaBranyasMorera女士的身体同时铭刻着极端衰老与青春活力的双重印记。一方面，其细胞端粒极度缩短，血液中存在典型的衰老相关基因突变；另一方面，她却拥有“幸运基因...
我在世界长寿乡直播!澄迈人长寿秘诀100问:(2)怎样和澄迈结缘?
澄迈人长寿秘诀100问： 第二问：怎样和“世界长寿乡”澄迈结缘？那是五年前，儿子从天津到海南过春节。他说，手中还有些闲钱，存着也没啥意义，要不就给爸妈换一处较大的房子，将来的楼市无论怎样变化，海南作为国际贸易岛，...
要健康长寿秘诀就在中医的宝库里原创
中医认为，健康长寿的关键在于顺应自然、内在调养、保持心态平和、修身养性、调节呼吸、合理饮食、适量运动、充足睡眠以及管理情绪等。中医养生强调个体差异，因此在实际操作中应根据个人具体情况调整养生方法。同时，任何养生...