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腾高说健康的文章
先不说膳食补充剂管不管用,有这个必要吗? 就拿维生素和矿物质这两种最主要的补充
2025-04-27 09:28
膳食补充剂的热度一直很高,一项民调发现超过半数美国人服用维生素,65岁以上老人则
2025-04-26 19:27
脂肪不可多吃,但也不要吃极低脂肪饮食,保持在总摄入量的10%以下,并且尽可能用不
2025-04-26 08:28
总体来说,饱和脂肪酸不如不饱和脂肪酸健康,因此在饮食上要优先选择不饱和脂肪酸。
2025-04-25 20:26
总体来说,饱和脂肪酸不如不饱和脂肪酸健康,因此在饮食上要优先选择不饱和脂肪酸。
2025-04-25 08:27
一项研究用模型分析英国生物银行将近47万人的数据,发现40多岁的时候从吃不健康饮
2025-04-23 17:26
有一项关于熬夜的研究。不是人体试验,那叫上刑,是小鼠试验,美国西北大学的研究人员
2025-04-22 17:26
研究发现习惯往做好的饭菜里添加盐的人患糖尿病的风险高,延伸一下,包括习惯蘸佐料的
2025-04-22 07:45
研究发现女性如果睡眠减少到每天晚上6小时的话,会增加糖尿病的风险,尤其是更年期期
2025-04-21 19:25
气候越来越异常了,热浪的次数越来越多,很多地区在夏天已经到了不适和人类居住的程度
2025-04-21 08:19
想减肥,必须少吃,锻炼只是辅助手段。但从锻炼的角度,什么时间锻炼,减肥效果最好?
2025-04-20 09:38
人们通常认为幸福是最高境界,其实愤怒才是成功之母。一项研究分析了各种愤怒,并进行
情感
2025-04-19 08:26
如果一个男人的体脂比例超过25%、女人的体脂比例超过30%,对于健康就会产生危害
2025-04-16 05:49
肥胖对健康的风险自不待言,减肥对健康的益处也自不待言。但近年来,对体重与健康的关
2025-04-15 11:42
一项对瑞典上百万男性30年健康大数据的分析结果,发现爱运动的男性晚年患头部癌症、
2025-04-12 21:29
嗅觉的重要性不仅仅在于闻,很多健康问题始于嗅觉失灵,反过来,刺激嗅觉有很大的健康
2025-04-12 08:59
老年痴呆成为活得久的归宿之一。空气污染已经和很多健康问题联系在一起,其中包括患老
2025-04-11 17:24
不管胖还是瘦,追求身材又没有毅力和耐力的人们都看中司美格鲁肽为首的减肥药,一项调
2025-04-09 18:24
一项这究跟踪18500多名英国糖尿病患者,年龄在37到73岁之间,开始跟踪的时候
2025-04-08 09:42
肠梗阻是肠道堵住了,食物和液体无法通过,如果不治疗的话,肠道会坏死。症状有间歇性
2025-04-01 07:44
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