看完孙俪的时间表，我默默的关上了朋友圈。。孙俪那套时间表，看得人直呼“太狠了”！五点半爬起来拉伸，接着练半小时毛笔字，六点十五就开始给全家做早饭，还得送孩子上学。七点半到八点半又是健身，普拉提、瑜伽、拳击换着来，九点就开工拍戏、跑活动。晚上八点泡脚，九点准时睡觉，这作息严得跟军训似的。 她吃饭也讲究，全是当季菜、坚果、豆制品，油盐都得称着放，少油少盐才健康。每周三次瑜伽，普拉提、游泳轮着练，核心力量稳得像钉子，身材管理堪称“狠人”。晚上十一点前必须睡，艾灸、穴位按摩都排进日程，养生做到这份上，真不是一般人能扛的。 说实话，这时间表和食谱，普通人照着做，三天就得“崩”。工作忙起来，谁有空五点半爬起来？健身、养生、做饭全都要，时间根本不够用。孙俪是明星，有团队、有条件，普通人得上班、带娃、处理琐事，哪能这么“精致”？ 孙俪的自律确实值得佩服，但没必要盲目照搬。普通人还是得根据自己的情况，找到适合自己的节奏，健康快乐最重要，别把自己逼得太紧孙俪生活照 孙俪演技派代表 孙俪明星动向 。
