升糖友好减脂期可冲|🆕瑞幸新品测评🍬
麦乐迪测升糖
2025-09-28 00:07:55
宝子们,瑞幸新品升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]
热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R]
[打卡R]冻冻生椰拿铁
测试为:冰🧊不另外加糖 热量约136kcal
热量参考:
冰🧊
不另外加糖136kcal
微甜约153.5kcal
少少甜约165.5kcal
少甜约177kcal
标准甜约189kcal
有冻冻所以不能做热饮
去冰➕148kcal
少冰➕约74kcal
千人千糖 理性参考👀
用时1小时喝完🔚
升幅0.5,友好哦✔
常规款生椰拿铁升糖情况:
冰🧊不另外加糖23分钟喝完 升幅1.2
热🔥不另外加糖26分钟喝完 升幅1.7
📍饮用速度也影响升糖速度哦
冻冻生椰拿铁,喝了一个小时,这个速度我觉得很合适,太快了我怕会觉得腻,慢点喝升糖也友好〰️
饱腹感也不错,想尝试的宝子慢点喝就好👌🏻
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[打卡R]大西瓜生椰冷萃
测试为:冰🧊不另外加糖 热量约114kcal
热量参考:
冰🧊
不另外加糖114kcal
微甜约127kcal
少少甜约139kcal
少甜约151kcal
标准甜约162.5kc
用时30分钟喝完🔚
升幅0.9,友好哦✔
大西瓜生椰冷萃,比大话西瓜拿铁清爽一些哦,一开始会担心和椰浆在一起会很腻,但实际上还行,虽然还是有点偏甜哈哈哈😬
升糖情况也挺友好的,喜欢西瓜拿铁的宝子冲!
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[打卡R]冷萃
测试为:冰🧊不另外加糖 热量约14kcal
热量参考:
冰🧊
不另外加糖14kcal
微甜约27kcal
少少甜约38.5kcal
少甜约50kcal
标准甜约62kcal
用时30分钟喝完🔚
升幅0.1,几乎不升哦✔
这杯冷萃还蛮消水肿的,喝完跑了好几趟🚾哈哈哈〰️几乎不刺激血糖,热量也巨友好,没啥说的,冲就对了!
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🥂情况介绍:身高170cm,体重53公斤,有家族🍬史🥂
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