星巴克🆕黑巧&白巧系列测评|升糖&热量🔥

星巴克黑巧&白巧拿铁升糖测试来啦[鼓掌R][鼓掌R] 由于担心燕麦奶碳水含量高升糖高，所以换成了巴旦木奶来测试(个人也更喜欢巴旦木奶[大笑R]) [打卡R]比利时黑巧红茶拿铁 测试为： 大杯·去冰·换巴旦木奶 热量约312kcal✔ 热量参考： 默认燕麦奶 中杯🧊约244kcal 大杯🧊约283.5kcal 超大杯🧊约352kcal 🍬🍬测试数据如下 ⏰用时25分钟喝完🔚 🍬餐前5.4 🍬餐后半小时7.7→升幅2.3，偏高一些↑ 🍬餐后一小时7.1 🍬餐后两小时5.4 [打卡R]比利时黑巧拿铁 测试为： 大杯·去冰·换巴旦木奶 热量约338kcal 默认燕麦奶 中杯🧊约267kcal 大杯🧊约301.5kcal 超大杯🧊约360kcal 🍬🍬测试数据如下 ⏰用时25分钟喝完🔚 🍬餐前5.4 🍬餐后半小时6.1 🍬餐后一小时6.7→升幅1.3，不错哦✔ 🍬餐后两小时4.7 [打卡R]椰蓉白巧风味拿铁 测试为： 大杯·去冰·换巴旦木奶·无奶油 热量约289kcal 默认燕麦奶(无奶油) 中杯🧊约226kcal 大杯🧊约260.5kcal 超大杯🧊约319kcal 有奶油+120kcal [气球R]去冰/热🔥多+58.6kcal [气球R]换全脂牛奶 🧊多+20～ 35kcal 🔥多+35～45kcal [气球R]换巴旦木奶 🧊减-14～26kcal 🔥减-21～34kcal [气球R]换脱脂奶 🧊减-50～88kcal 🔥减-75～113kcal 热量参考来自[大笑R][大笑R] 🍬🍬测试数据如下 ⏰用时25分钟喝完🔚 🍬餐前4.7 🍬餐后半小时6.3 🍬餐后一小时6.5→升幅1.8，还行哦✔ 🍬餐后两小时4.2 ----------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬史🥂