男人回归家庭后，怎么培养夫妻间的“生理性喜欢”？
有客户跟我说，觉得丈夫回归后，夫妻生活成了最尴尬的事。每次都是她主动，他虽不拒绝，却像完成一项任务，结束后背对她沉默玩手机。
她感到屈辱，苦恼着：“我到底该怎么做，才能让他重新想要我？”
其实从我这些年的咨询经验来看，最大的阻碍不是男人对妻子缺乏幸福，而是这可能是“假回归”的典型信号。
身体是最诚实的。
当亲密只剩敷衍的义务感，说明他的心可能并未真正回家。他回归或许只是为了社会稳定、孩子或财产，而非出于对你的渴望。此时你如果一味强求亲密，只会加深他的抵触，从心理上更加排斥关系。
如果你确定他就是真心回归，那重建“生理性喜欢”则需要策略，而非乞求、或者通过哭闹获得。
比如：
第一，制造“距离感”，戒断他的习以为常。
不再主动提出要求，甚至适度减少身体接触。你的“不可得性”会打破他的预期，反而能激发他的探究欲。
第二，重置“身体记忆”，从非“夫妻生活”接触开始。
糟糕的亲密经历会形成负面身体记忆。要重置，必须从零开始。创造一些不带“性”意味的轻松接触：递东西时不经意碰下手，并肩看电影时脚挨着脚。重点是短暂、自然、无压力，目的是消除戒备，重建身体连接的舒适感，而非直奔主题。
3.引入“不确定性”，重塑吸引力。
不要让他觉得你永远在等他。偶尔晚归，和朋友聚会后带着轻松的笑容回家；适当打扮，却不必每次都向他汇报行程。这种微妙的不确定性，会打破他内心的安全感，促使他重新关注你，把你看作一个独立的、有魅力的个体去重新赢得。
必须清醒认识到：真正的生理吸引无法单靠技巧勉强。
它源于你由内而外散发的自信和生命力。 当你不再将自我价值寄托于他的反应，而是活出自己的精彩时，你的磁场自然会改变。
这个过程需要极强的分寸感。过于疏远会将他推远，过于急切又回到原样。如果你不确定他是“真回归”还是“假敷衍”，或尝试后效果不佳，可以私信发“需要解决”给我。[心]
我们会帮你通过行为细节精准判断对方心理，并指导你进行高段位的互动，帮助你真正赢得主动，而非被动等待施舍。
