昨天还跑步今天就沒了 跑步能锻炼身体吗？清华晨跑队的铁人刘小平，他坚持晨跑8年，前两天走了，才51岁，身体不是棒棒的吗？还被称为“铁人”。 刘小平可能是患其它疾病走的，跑步应该与他的S没有关系，跑步又不是可以治百病，更不可能防百病，就像不抽烟不喝酒的人走了，抽烟喝酒的人还在好好的活着。 身体要定期检查，特别是过了45岁，更要每年检查，发现问题及时治疗。重庆涪陵区一位游泳爱好者，坚持一年四季都游泳，还是冬泳队的骨干，前几天也走了，尸体被水冲到70公里外，第6天才找到。 适度锻炼科学养生才是根本，坚持跑步不可能让人长寿，更不可能防病治病。
