这次重新开始控制体重是从8月13日开始的今天9月14日整一个月时间体重📉6斤，

猫在飞 2025-09-14 07:22:11

这次重新开始控制体重

是从8月13日开始的

今天9月14日

整一个月时间

体重📉6斤，体脂率下降0.7%

8月13日：4红2橙的风险项

9月14日：3红1橙的风险项

各降了1个

…………

继续坚持坚持

看看下个月会怎样

看看啥时候能变成全标准

加油[努力] ​​​

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