#警惕社媒令人上瘾的愤怒诱饵#【印媒：警惕社交媒体中令人上瘾的“愤怒诱饵”】《印度快报》9月10日文章，原题：社交媒体愤怒诱饵解析：为何Z世代不断与惹恼他们的内容互动 在短视频平台上，你或许刷到过这样的片段：创作者饰演某种熟悉却烦人的角色，如黏人的闺蜜、争强好胜的熟人或捣乱的亲戚。他们刺激着你的情绪，甚至让你愤怒。然而，你还是会忍不住看完。这种现象被称为“愤怒诱饵”，这类精心设计的视频目的不是取悦，而是激怒。在今天的流量经济时代，愤怒情绪已成为硬通货。
临床心理学家林帕·萨卡尔称，愤怒能激活大脑的“奖励回路”，释放多巴胺，形成“参与—上瘾”循环。而算法又会推送刺激情绪的内容来引流。心理层面上，愤怒也和身份认同有关，人们在表达愤怒时，往往会获得归属感或正义感。
研究员尚巴维·辛格·托马尔认为，“愤怒诱饵”的吸引力在于其可预测性：“你知道不会听到新观点，这种确定性反而带来认同感。它印证了从众心理的顽固性，每次观看都在强化这种信念，形成高效自我实现的观念雪球。”同时，这也让年轻人解压。面对复杂的社会矛盾，他们往往选择熟悉的议题宣泄情绪，而不是直面沉重的深层系统性问题。
“愤怒诱饵”甚至有“自我诊断”的功能。学生索菲娅·莫尔坦言，她会把现实中遇到的“挑衅”与视频角色对照，从而判断人际关系。同时，当价值观被挑衅时，人们觉得必须回应，而群体性的愤怒又进一步构建身份认同，算法则让循环不断进行。
媒体公司创始人希曼舒·辛格拉表示，社交平台鼓励一切互动，而愤怒往往能激发快速强烈的反应。“当人们被激怒时，更倾向于评论、分享或辩论，从而加速内容传播。”Z世代的身份政治也参与其中。“他们将数字空间视为身份的延伸。愤怒能构建社群，人们因共同反应聚集，集体发声扩大影响力。”
然而，频繁接触这类内容有其代价。林帕·萨卡尔警告，由于大脑的“威胁优先机制”，长期接触“愤怒诱饵”会加剧压力和焦虑。“长期情绪超载会导致麻木，对现实问题失去深切感受，或引发情绪耗竭。持续愤怒与消极态度会榨干情感系统。”因此，健康的做法是主动筛选信息、屏蔽煽动情绪的账号，并与转发这类视频的朋友设定界限。（作者伊什卡·罗伊，伍绍翔译）
