若想在市场长期立足，以下九条实战心得值得深读，建议收藏。
1. 慎加仓：亏损或高位被套时，勿盲目抄底加仓。仅当大盘向好、个股企稳反弹并突破下行趋势后，再判断是否加仓。加仓前先问自己：若为新开仓，是否会进场？答案为否，则坚决不加。
2. 守计划：无交易计划不操作。盘后制定计划，盘中严格执行，无论盈亏，执行到位即为成功。炒股最难“知行合一”，克服盘中冲动，才能避免凭运气盈利后再凭失误亏损。
3. 看多周期：不单一依赖日线或分时图，需多周期分析。分时图观主力信号，短周期K线判股性强弱，日线看短期趋势，周线定中长期方向。短线可参考5日、10日均线找机会，中长线关注周线5周与10周均线金叉信号。
4. 用量比：量比指标需重视。1-1.5倍为正常，1.5-3倍属温和放量，3-5倍是明显放量（可能突破压力或跌破支撑），5-10倍为天量（低位或为吸筹，高位或为出逃）。
5. 忘盈亏：每次操作结束，不论盈亏均重新出发，仅牢记当下操作逻辑。不因过往盈亏调整资金规模，避免因贪婪陷入风险。
6. 选升势：不参与下跌趋势个股，只做上升通道标的。参考均线判断：5日均线向上为短线升势，20日均线向上为中线升势，60日均线向上或为主升浪，120日均线向上为长线升势。
7. 学强势股：强势股多在涨幅排行中，观察其走势特征（如单阳不破、沿10日均线运行、低位放量启动等），掌握规律可更精准把握机会。
8. 容亏损：亏损是正常交易成本，没有绝对稳健的模式，追求大概率盈利即可。以平常心面对得失，更关键的是从失败中吸取教训，避免重复犯错。
9. 设止盈止损：进场前定好止盈止损线，达到条件果断执行，止损优先。坚决止损能避免深幅被套，长期可减少大幅亏损风险。
最后想说，市场操作需独立思考与逆向思维，面对选择时若陷入犹豫，尝试突破固有顾虑，或能提高决策胜率。机遇虽重要，更关键的是把握机遇的态度与执行力，认真对待每一次操作，才是长期立足的根本。
