湖人官方转发了《Men’sHealth（男性健康）》对东契奇的采访文章。 湖人

湾区荣耀 2025-07-29 18:47:26

湖人官方转发了《Men’s Health（男性健康）》对东契奇的采访文章。 湖人官方配文：卢卡整个休赛期都在努力训练 《男性健康》的文章中透露了东契奇休赛期的训练计划： 自6月起，东契奇开始实行间歇性禁食饮食计划，旨在减少身体炎症、提升恢复效果。每周六天，他会勉强吞下两顿高蛋白餐和一杯蛋白奶昔——而第一顿饭总是在他完成90分钟晨训之后才开始吃。 在训练房里，他的团队把重点放在了脚步移动和减速能力的提升上。东契奇在球场上的“超能力”从来不是爆发速度——别指望哪天能在Instagram上看到他挑战IShowSpeed。但很少有运动员能像卢卡那样掌控节奏变化：他可以带球猛冲突破，却又突然刹车，让防守者失去重心，然后轻松跳投命中。

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