我就是这样,自我焦虑,没事瞎想,爱操心,什么事儿都往坏处想,自己折磨自己。 前段时间晚上睡不着觉,老伴领我去看一个中医。中医年龄不大,只有32岁,但是找他的人排队。轮到我了,中医给我把脉,说我肝火旺,焦躁,让我以后别管闲事,孩子的事别管,管了也没用,人家还不高兴,还把自己气够呛。 我笑了,和中医大夫说:你是看病的还是算卦的,中医接着问我:遇到事是不是总往坏处想,我说不是,他说那就好。如果遇事总往坏处想,很容易抑郁。 其实我没说实话,我就是这样,总是想东想西,而且一有事就往坏处想,女儿出去回来晚了,我就想是不是出啥事了,外孙女有病了,也往不好的方面想,每天都在吓唬自己。 中医没给我开药,他只给我一个方法:出去旅游,别管闲事,啥都好了。 图自网络侵必删
我就是这样,自我焦虑,没事瞎想,爱操心,什么事儿都往坏处想,自己折磨自己。 前段
白云悠悠飘荡
2025-07-24 08:01:04
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