周末约会去跑步🏃🏽‍♀️男友又给我上强度🥹

在一起3年 不经意间发现 俩人不但长得越来越像🧐 生活中各方面习惯越来越像 不约而同选择一样口味的冰激凌🍦 异口同声的选择同一个旅行目的地⛰️ 就连运动装备 也常常能搭配成情侣装👫 这周末的约会 是穿着新的情侣装备 和一群朋友们在奥森来个短距离团训🏃🏽‍♀️ 日常跑步 我对自己很好 要么是我自己chill地跑😌 要么是他迁就我的配速陪我跑😏 我始终没有把自己推向极限🫸🏽 每次前面跑的太激进 后面很快就会掉速 很难匀速完成一段距离 但是这次团训有点不一样 pacer老师是一名注重严肃训练的跑者🥸 我的心里压力很大 生怕自己顶不下来 我跑在队伍中间 每次觉得要跟不上了 就紧紧的盯着pacer的脚步👣 跟着他的步频来调节自己的呼吸 迪桑特D/F RIDE是我完成这次严肃团训的底气 之前2年一直被膝盖问题困扰 所以我本身就是个缓震跑鞋大户 迪桑特流体鞋应用了DYNAMIC FLUID应变流科技 缓震核心配合超临界发泡中底 动态包裹 让每一步落地都很稳妥 让我深刻体会到了缓震新境界 虽然是个短距离训练 但是对于我来说强度不小🥲 男朋友全程在关注我的步频和心率 陪伴我跑完全程 感觉在跑步这件事上 我又要进化了💎 非常推荐大家培养跑步习惯 最近喜欢上了一群人一起跑 欢迎大家本周六和我俩一起出发夜跑 跑进快乐 跑向更好的自己🫶🏽