全民健身之健康体适能非常关键目前影响我们健康的基本是高血压、高血脂、肥胖、糖尿

快快乐乐的小孩 2025-07-23 10:22:01

全民健身之健康体适能非常关键目前影响我们健康的基本是高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等。我们国家高血压的有2.7亿人，超重或者肥胖症的2亿人，高血脂的有1亿人。所以，在注意日常饮食的同时，健康做运动已势在必行。 “生命在于运动”重点是心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分。#健康现状# #健康体重指数# #健康体重指数# #运动血压高# #全球健康标准# #人体健康标准# #国民健康指数#

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