减肥，就默默减。没必要说出来。说了吧，你家人很可能会干扰你，说瘦了不好怎么怎么的

创拓情感 2025-07-21 18:27:00

减肥，就默默减。

没必要说出来。

说了吧，你家人很可能会干扰你，说瘦了不好怎么怎么的。

聚餐时，你亲朋好友也会说，你都不胖减什么呀，来来来，吃吃这个。

自己单身一个住，最好办，但和家人一起住，只能把吃饭速度放慢，细嚼慢咽，假装吃了很久、一直在吃，实际别多吃就好了。 ​​​

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