王阳明心学真的能治好大部分人的抑郁症……

最近正在三刷《王阳明心学日课》，真的觉得王阳明好神，在500多年前，就参透了这个世界的真相：地球就像一场虚拟游戏online，周围的人就像NPC。 一切都是我们内心情绪的投射。看起来是在和具体的事情打交道，但说到底，都是一场感觉和体验而已。 ㅤ 关于王阳明的书，我正在看第九本，笔记我也发了好多次了，我想关于阳明心学，我会一直一直学下去，也想一次又一次的分享给更多焦虑不快乐的你们。 我们平时感到焦虑，其实大多是自己瞎想，并不是真有那么糟糕的事。身边的人和事，都像是内心的影子，反映出自己的样子。我们怎么看别人，就藏着自己是什么样的人，而别人眼中的我们，其实参考价值不大 。这是我读王阳明心学最大的收获！ㅤ ㅤ ​ 🎟️分享书中，让我特别有感触的话： ㅤ ︎ ⭐️当我们迷惘时，王阳明说，“我不看花时，花与我心同寂。” 王阳明告诉我，世界是自己的，与他人无关，揣摩他人，不如端详自己，心中有风景，眼前才能无是非，想的太多不如马上去做，心驰神往，不如耐住寂寞，能够享受寂寞，本身就是伟大灵魂的标志。 ⭐️当我们不快乐时，王阳明说，“常快活是一种功夫。” 活着不是为了正确，而是为了快乐。人这一生，看起来是在处理各种各样的事情，其实一直都只是在处理自己的情绪和感受。 “如果你的快乐，都是因为别人的夸奖才能得以放大，然后你的悲伤，也都是因为别人的批评被放大。那你只能一辈子活在别人的世界里，被别人所掌控。” ⭐️当我们感觉心累时，王阳明说，“无心自足，不假外求。” 王阳明告诉我，我们常害怕犯错，害怕他人的评价，是因为我们的内心不够强大，我们需要在别人的评价中确认自我，倘若我们放弃向他人证明自己，专注地做自己喜欢做的事情，你会因此变得轻松自在。 我曾经也是一个拧巴内耗，活在别人评价里人，我甚至不知道我自己真正想要的是什么？是阳明心学让我重建了内心的自我，找到真正的快乐。感谢王阳明，救我于千万次。 如果此刻的你正陷入莫名的情绪困扰，一定要读王阳明！那些不安，焦虑，迷茫，自卑，都会在这阳明心学里找到出路！