中国人怎么处理抑郁症？
【31评论】【48点赞】
【瑜伽路上】童心未泯，Passion永不毕业
铁棍儿有日常
2025-06-02 15:05:37
对我而言，瑜伽不仅是身体的修行
更是Passion的源泉和童心的庇护所。
🧘🏻♀️它提醒我：
像孩子一样好奇：探索身体的边界，感受每一次呼吸带来的微妙变化，永远对新体式保持新鲜感。
像孩子一样专注：踏上垫子的那一刻，世界就只剩下呼吸与身体的对话，烦恼？先放一边玩会儿去！
像孩子一样快乐：完成一个挑战体式的成就感，拉伸后的舒畅淋漓，那种简单的快乐，千金不换！
0
阅读：74
