疼痛的原因主要分两类：
一类是堵住了（不通则痛），比如身体里的气血、经络被风寒、湿气、气滞、瘀血这些“障碍物”卡住了，气血走不动，就像路上堵车一样，憋得胀痛、刺痛、绞痛，按下去更疼（比如受寒后的关节痛、生气后的胁肋痛）。
另一类是缺营养了（不荣则痛），比如气血不足、身体太虚，器官和经络得不到足够的滋养，就像庄稼缺水缺肥一样，会隐隐作痛、绵绵痛，按一按反而舒服（比如长期劳累后的腰酸乏力）。
针对这两种情况，用药思路也分两类：
治“堵住的痛”：用风药（比如羌活、防风，气味辛散，能祛风除湿、打通经络）和气药（比如木香、香附，能理气行气，把气滞化开），就像派开路队把堵住的地方疏通，气血通了，痛就止了。
治虚缺的痛：用血药（比如当归、白芍，能补血养血，给身体补货）和养真药（比如黄芪、山药，健脾养胃，促进气血生成，因为脾胃是气血的加工厂），就像给身体充电补能量，营养够了，自然不痛了。
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