破壁机一键搞定的女生漂亮饮❗️喝出好气色 ✨高纤维✨低热量✨补充维C 食材简单、3分钟搞定，搅拌机/破壁机都能做！ 酸甜清爽+浓郁饱腹，早餐/下午茶都适合，好喝又好看～ ✅杨枝甘露奶昔｜港风甜品·低卡版 芒果香甜+西柚微苦，口感层次丰富｜西米增加嚼劲，替代奶茶超满足 ✅草莓奶昔｜酸甜透亮·维C爆棚 草莓富含维C，帮助皮肤透亮｜奇亚籽增加饱腹感，代餐超适合 ✅香蕉芭乐奶昔｜清肠帮助胃肠蠕动·热带风味 芭乐高纤维，帮助肠道蠕动｜椰子水天然清甜，解腻又低卡 ✅芋泥奶昔｜温柔饱腹·芋泥控狂喜 芋头健脾养胃，紫薯抵御氧化扛衰｜可做代餐，饱腹感长达4小时！ ‼️小新Tips： 🔸甜度调整：嗜甜可加少量蜂蜜/零卡糖，但水果本身甜度通常足够 🔸浓稠度：喜欢稀一点多加液体（牛奶/椰子水），浓稠少加 🔸保存：做好尽快喝，避免氧化变色（尤其草莓/芭乐） 四款奶昔你zui想喝哪一杯？留言@闺蜜一起打卡 破壁机食谱 破壁机美食豆浆 合心意的破壁机 破壁机饮品 破壁机核桃豆浆 机破壁机 凤梨破壁机豆浆
