男同胞们先别划走！给大家分享一个温和调理的中医小方法，帮你改善多年难言之隐。成本也不到5块钱 最近门诊中，常有患者诉说身体乏力、腰膝酸软、手脚发凉、头晕耳鸣，观其舌苔多淡白。从中医角度辨证，这些症状多与肾阳不足密切相关。 一旦肾阳亏虚，气血运行就会滞涩不畅，身体的根本得不到充足滋养，各种小症状就找上门了 对这种肾阳不足的情况，今天给大家分享一个简单实用的中药茶饮方：取淫羊藿20克、红枣3颗、茯苓10克，一同煮水代茶饮用。 方中淫羊藿专于温补肾阳，红枣擅长补中益气，茯苓则可健脾渗湿。三味药配伍，共奏温肾助阳、益气健脾之效，对改善精力不济、身体易疲劳、腰膝酸软等状况有一定益处。
