传统中医认为，少年要健脾，像培植小树一样，才能长得快，发育得好。中青年人要疏肝气，像治理国家、城市、工厂那样，和谐发展。老年人要补肾气，像保养汽车一样经常维护，才能健康长寿。
李静老中医指出，现代人和古人不同，现代的小孩子，大多像小公主、小皇帝一样娇生惯养，大多数性格都不太好，因此少年不仅要健脾，还要疏肝。
中年人因为工作和生活压力，往往处于高度紧张的状态，导致体内器官超负荷工作，体内资源过早消耗而匮乏，因此不止要疏肝，同时还要补肾。
老年人肾气已衰，但也同样因为家庭和社会环境等多方面原因，肝气瘀滞，体质有偏，老年人不止要补肾气，也要疏肝气。
