才煮了3天，真神奇！
叶子怀山药
2025-04-20 15:02:05
✅讲真！怀山药苹果煮水，一周喝3次，真的🐮！
在《本草纲目》记载，怀山药性平温和，对啤味很友好！加点营养丰富的苹果，开谓的山楂，添加辅食的宝宝👶🏻就可以喝了！！
[彩虹R]快夏天了孩子爱吃零食甜品🍰冷饮，不爱吃饭，反复🐔食，嘴巴有味，脸🟡，动不动就😷，还不爱喝水，遍干，💤不安稳，都可以去试试！！
[打卡R]做法简单，关键还巨巨巨好喝！！
3岁以下；怀山药3片，半个苹果，山楂3片，600ml山泉水，小火煮30分钟！
3岁以上；怀山药9片，1个苹果，山楂5片，800ml山泉水，小火煮30分钟！
小🧏♀️蜡🟡，怀山药苹果红枣煮水
内🔥望～灯心草，雪梨干，麦冬，百合干，海底椰，无花果搭配一起煮水/炖汤！！
[彩虹R]小🔥苗，上🔥下🧊～
怀山药8片，15克黑豆，再加半块苹果调味，
口感香甜好喝！！
[彩虹R]噗bian干～
怀山药干8片，南杏仁6克，雪梨干5片，
煮好只喝水不吃食材！！
[彩虹R]🐔食～
怀山药干8片，山楂干3片，雪梨干5片，
搭配在一起煮水，一周喝3次！！
[彩虹R]湿[流汗R]答答～怀山药干、莲子、芡实、茯苓各10克，加1000ml清水，小火煮40分钟！！
记录吧就现在怀山药怀山药干怀山药片山药脾胃宝宝脾胃健康养生自制神仙饮品
0
阅读：31
