感谢🙏罗大伦，春天才煮3次，神奇！
叶子怀山药
2025-04-16 21:00:12
春天孩子👶🏻不爱喝水，有点风吹草动就ke，平时营养没少吃，还是瘦🟡不长🥩，遍遍干，上re下[流汗R]，💤不安稳，都可以去试试这个水！
现在我家每周都会给孩子👶🏻煮怀山药黑豆水，一周3次，太适合春天煮水喝了，真的很nice！！
✅怀山药干，味甘性平，不寒不燥，对啤喂很友好！
✅黑豆，卟啤喂shen，清内🔥，
✅雪梨干，润🫁，生jin
煮法，怀山药干10片，黑豆20克，5片雪梨干，800ml清水，适量冰糖，煮30分钟，只喝水，不吃食材！！
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