脂肪最怕一种水，放开了喝，把肥肉都赶走。 大家好，我是中国中医科学院西苑医院郭艳医生。很多身体肥胖的朋友，其实体内多有痰湿困扰，痰湿在体内积聚，不仅会导致体重增加，久而久之，还会形成大肚腩、水桶腰。今天我给大家分享一杯祛湿消脂水，它不仅能帮助驱除体内湿气，还能有效减少腹部多余脂肪，曾有患者兴奋的告诉我，自从喝了之后，以前的裤子都变得宽松了。 今天我就把这个方子告诉大家，只需将花生带皮的苹果片和生姜放入一个大碗中，倒入适量的白醋，让这些食材充分浸泡，然后将其放入冰箱冷藏5天。5天后取出适量用温水冲泡即可饮用。味道可能略带酸味，你可以根据个人口味，适当添加蜂蜜来调味。建议每天早饭后饮用一杯，坚持一段时间，或许你也能感受到身体的变化！
脂肪最怕一种水，放开了喝，把肥肉都赶走。 大家好，我是中国中医科学院西苑医院郭
鹏煊看脾胃
2025-04-14 22:59:14
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