这首古方，补中气，提升脾阳之气夏季是一年四季中阳气最旺盛的季节，万物生长、一片欣
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血气不足喝这个汤，气色真的好到爆‼️
初南记笔记
2025-04-02 15:51:49
血气不足的姐妹，姨妈走后都很适合喝这个哦[赞R]
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✨药膳鸡脚
[种草R]食材：
鸡脚12只 | 当归5g | 党参10g | 黄芪10g | 玉竹15g |红枣6颗 | 枸杞适量
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🥣做法：
鸡脚冷水下锅焯水，洗净剪去脚甲，红枣去核后不易上火，所有材料洗净一并洗净放进汤锅里，加入适量清水，大火烧开转小火煲40分钟，撒上枸杞，出锅前按个人喜好调味即可✅
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✨一整个搭配是补气🩸的黄金CP，对我们女生那是相当的好，姨妈闹腾的快喊大猪蹄子给你们安排起来！
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