亲测维生素+姜黄素对玫瑰痤疮有用
果果数学
2025-03-26 23:01:14
先声明绝对不是广告党
学习学累了刷放松刷到了说吃维生素可以消火，改善皮肤健康状态，心动之下做了功课就入了
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其实我之前一直有吃姜黄素消火的习惯，单独消火就不错，搭配维生素吃了三个月，皮肤状态更上一层，就算是骑电车吹冷风脸也不会泛红发烫了
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更惊喜的是突然发现头发和脸都不油了，我以前头发洗完隔天就油，现在可以坚持三四天，而且感觉脸上的色斑淡了点，不知道是不是心理作用
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【关于吃法】
❶维生素
一天一次 一次一粒
（维生素C我没买贵的，适合我们学生党5块钱一瓶就能搞定，1瓶100粒、1粒100ml，
便宜量大吃起来不心疼，而且成分、效果都和几百块的也没区别，该省省该花花）
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❷姜黄素
一天两次 一次一粒
（比起粉状的难以下咽我更喜欢这种的 姜黄素作为天然的消火成分
更加温和 不含黑胡椒碱的更好吸收 肠胃没负担）
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现在皮肤状态越来越好，身体自护力也提高了，不怎么发烧感冒了，我不会一直持续补充维生素C，
但姜黄素还是日常搭配一起服用，希望消火效果能持久一点
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有些什么需要注意的，或者有更好的消火方法，姐妹们来探讨一下，我查了一下才知道维生素要防晒，白天要出门的姐妹们记得做好防晒
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