董老师多次推荐的心理书！引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。我...
速溶贝小
2025-03-16 08:51:50
董老师多次推荐的心理书！引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。我们每个人的内心都怀揣着某些深切的渴望，如信任、自由、被认同等。当这些渴望无法得到满足时，我们的情绪便会陷入混乱与迷茫。因此，明确自己的渴望并努力实现它，成为了我们摆脱情绪困境的关键步骤。
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