强烈建议容易发火情绪不稳定的女生，翻烂董宇辉推荐的这本，躲在蚊子后面的...
速溶贝小
2025-03-06 08:33:15
强烈建议容易发火情绪不稳定的女生，翻烂董宇辉推荐的这本，躲在蚊子后面的大象，他说，看到别人否定你，你就突然抑郁了，看到别人无视你，你瞬间就愤怒了。你常常闷闷不乐，容易被小事影响，被情绪牵绊，不是你的生活不顺，而是你出现了情绪问题。书中引用了7种典型的内在情绪，不要再做一扎就破的气球，学会控制情绪，勇敢的做自己吧。
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