热量友好❗升糖友好❗喜茶去油纤体瓶升糖测试

喜茶去油纤体瓶升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]测试为： 去冰·不另外加糖 去奇亚籽晶球 热量约110kcal✔ (由于不确定奇亚籽晶球的热量，暂时标注为含晶球的热量，实际热量会比110更低一些〰️) 热量参考： 冰🧊不另外加糖105kcal 少少少甜171kcal / 少少甜199kcal 少甜212kcal / 多甜226kcal / 0卡糖105kcal 去冰·不另外加糖110kcal 少少少甜175kcal / 少少甜203kcal 少甜217kcal / 多甜230kcal / 0卡糖105kcal 🍬🍬测试数据如下 千人千糖 理性参考👀 ⏰用时26分喝完🔚 🍬餐前5.3 🍬餐后半小时6.0→升幅0.7，友好哦✔ 🍬餐后一小时5.5 🍬餐后两小时4.9 去油纤体瓶喝起来就很熟悉，和羽衣纤体瓶蛮像的，去掉了奇亚籽晶球，升糖很友好！ 不另外加糖喝起来会觉得有点淡，但很清爽，如果喜欢有点甜度的宝子，就点0卡糖，不会额外刺激血糖✌🏻 ------------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬史🥂