私处健康！女性内服蔓越莓抄作业！

小花园有问题都是有原因的 1⃣不爱干净内裤攒着一块洗内裤隔夜洗内裤和衣服混在一块洗 2⃣不良习惯久坐、熬夜、憋尿 3⃣不忌口奶茶、甜品、辛辣刺激等食物 4⃣过度清洁滥用洗涤剂，过度清洁 5⃣ x生活不洁同房前后男女都要认真清洗自己的私处如何提升自己的私处健康？ 1⃣注意私处卫生清水里洗即可，不要乱用洗涤剂 2⃣均衡饮食，多吃富含维生素C的食物，少吃辛辣刺激，海鲜甜品等食物 3⃣日常锻炼不要久坐不动，增加自身的免疫力 4⃣作息规律，早睡早起，千万不要熬夜 5⃣蔓越莓内服，蔓越莓富含丰富的维生素以及花青素可以避免尿道感染的问题蔓越莓内服分享： 1⃣维森元蔓越莓胶囊 2⃣斯维诗蔓越莓胶囊 3⃣noobo蔓越莓胶囊