高血压老人冬季洗澡注意“五禁忌” 老人冬季洗澡危险多多，稍不注意，可能就会引起意外发生，尤其是有高血压的老人，洗澡更要注意这些注意事项！ 一、忌空腹洗澡 在洗澡过程中身体会消耗很多热量，老年人糖元储存量相对较低，很容易因血糖过低而发生低血糖性休克。 二、忌水温过高 冬天，许多老人怕受凉，喜欢用很烫的水洗澡，但这样其实更危险，其实不然，过高的水温，会反射性引起心跳骤然加快，血压在短时间内升高，但随后很快由于全身皮肤和皮下血管扩张，血压又会逐渐下降甚至降到低于洗澡前的水平。这种血压大幅度升降，对高血压患者以及有脑卒中病发史的老人来说极其危险。 三、忌浴室外换衣服 入浴后，浴室内温度较高，如果贸然离开换衣，温差较大可能会引起血管收缩，导致血压升高。老年人血管脆弱，很容易发生意外。 四、忌长时间泡澡 长时间泡澡会导致皮肤毛细血管扩张，容易引起大脑暂时性缺血，严重时可晕倒。患有高血压、动脉硬化的老年人，在热水中久泡，有诱发脑血管疾病的风险。 五、忌餐后洗澡 如果餐后立即洗澡，会因气温的升高，热量的刺激，使皮肤血管扩张，胃肠道中的血液相对
