鍾繇年轻时，曾随刘胜进入抱犊山学习书法三年，期间还与太祖、邯郸淳、韦诞、孙子荆、关枇杷等人讨论用笔方法。有一次，钟繇看到蔡伯喈的用笔方法在韦诞的座位上，捶胸三日，以至于前胸都变成了青色，最后吐血。太祖用五灵丹救了他，但他苦苦恳求太祖不要告诉别人。等到韦诞死后，钟繇暗中派人盗掘了他的坟墓，终于得到了蔡伯喈的用笔方法。因此，钟繇知道了多力丰筋是书法的最高境界，无力无筋是书法的弊病，他完全遵循这些原则来使用，使得书法更为精妙。 钟繇说：“哪里只是用笔好呢。用笔是天，流美是地。不是平凡之人所能理解的。”临终时，他才从袋子里拿出来交给了他的儿子钟会。
