你有没有发现 假期什么都没做 宅在家里却感觉越躺越累 越休息越觉得疲惫 本想趁着假期好好休息一下 却总想着没做完的工作 和家里的琐事 虽然什么也没做 却身心俱惫 其实疲劳并不是来自身体的疲劳 而是因为精神的疲劳 喜欢回忆过去 对过去的事情念念不忘 胡思乱想 对还没发生的事情纠结焦虑 不知不觉中 消耗自己的精神能量 让我们疲惫不堪 人生在世有太多事 不会以我们的意志而改变 接受生活中的事与愿违 珍惜当下每一天 累了就好好休息 内心放空一切 不胡思乱想不要精神内耗 让身体和精神都得到真正的放松 顺其自然好好生活 你认同吗？ （图片来自网络）
