萎缩性胃炎什么都不怕，就怕你吃4类食物，你知道萎缩性胃炎害怕哪些食物吗？ 一、高蛋白质食物，鱼类、肉类、蛋类和奶类，这些都是优质蛋白质的来源，但过量摄入会增加胃的负担，对于萎缩性胃炎的患者来说，适量为宜，避免过量。 二、粗粮，并非所有粗粮都适合，如黑苦荞等较粗糙的食材可能加重胃黏膜损伤，而山药等温和易消化的粗粮则可作为优选。 三、低糖水果，即使是低糖水果，过量摄入也可能影响胃酸分泌，不利于胃炎恢复。适量选择，如猕猴桃、蓝莓等低酸度水果更佳。 四、蔬菜，蔬菜富含维生素，对胃有益，但萎缩性胃炎患者应避免生食或过于刺激的烹饪方式，如油炸、辛辣等，建议选择清蒸、水煮等温和方式，以保护胃黏膜。 那么除了吃这些食物以外呢，还要保持日常的锻炼，坚持一段时间，你就会知道，是真的有用
萎缩性胃炎什么都不怕，就怕你吃4类食物，你知道萎缩性胃炎害怕哪些食物吗？ 一、
鹏煊看脾胃
2024-08-27 17:37:16
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