三伏灸

当然这个灸是我自己这么认为的哦！有个三伏贴，但好像不是谁都能做的很好似的！好多三伏贴都没啥效果！这个三伏贴的原理黄帝内经讲，夏天在三伏湿zui重，容易停留在身体里，而夏天停留太多，秋天会发作，这个湿会上升到心，到了冬天养肾嘛，肾气足了，肾属水，心属火，水克火，会加重！肺属金，火克金，心火又会克肺金，连环克😁😁😁这多要命呀！因为知道根源，所以才出了三伏贴，把源头彻底断掉！ 基本出现的症状也都是心肺的问题，喘呀，咳嗽呀，心脏不舒服呀！而三伏贴的原理就是调理膀胱经上五脏六腑的腧穴，就拿咳嗽气喘举例吧，三伏贴就贴三个穴位，肺腧（脊椎第三节旁开两指）心腧（第五节旁开）膈腧（第七节旁开，这个膈腧大家听到的比较少，主要就是调理血液上的证，所有血液证找膈腧） 取穴. 肺腧 在咱们后背肩胛骨上边缘，对应那个锥就是第三节，旁开两个手指头（食指，中指） 膈腧 后背肩胛骨下边缘，对应的锥就是第七节，旁开两指 心腧 第五节，旁开，肺腧膈腧都找到了，心腧取中就可以了！ 实在找不到，网上也有视频，可以搜索一下 咱们每一个伏灸一次，头伏15号，那有些人说我那天没时间，没时间就在头伏这几天哪天都可以，咱们还是那句话，不要被形式上的东西限制了！做了就比不做强！ 中伏，末伏也都各取一天，末伏还没到，就已经立秋了，那咱们夏季养生就已经结束了，进入秋季肺的调理！ 如果灸的能量足够大，能感觉到肚子开始咕噜，这就相当的可以了！没有这个症状，也不是没有效果，做了就比不做强！如果出现上火了，口干舌燥，嘴唇裂口，口鼻冒火，立刻灸关元，把气往下引，热了，在去灸足三里，继续往下引！这可是一套组合拳哦，只要灸上火了都可以用！不是谁的三焦都特别通畅的，这套组合拳就是弥补措施！ 得！就这么多，说实话都是特别简单的cao作，养嘛，不是一天两天，要把养变成一种生活方式，到啥程度呢，只要出现一个症状，咱们立刻就知道要做什么，不管是吃喝，还是灸等等，心里要有个谱！而不是有症状了却不自知，不断地积攒，zui后找yiyuan！那就成了案板的肉了！